把心安顿好
NLP 自我探索工作坊 · 三天
这三天，
会发生什么？
这一页，把三天的内容、你会带走什么、还有我和过去学员的故事，一次说清楚——让你安心做决定。
8 月 29–31 日 · 周六–周一
含默迪卡公假
RM 1,800
三天之后
你带走的，不是笔记，
是一个更稳的自己
安
内心更安定
不再总是紧绷、焦虑，心里慢慢有了底。
情
情绪更稳
懂得怎么和自己的情绪相处，不再被它牵着走。
值
找回自我价值与自信
不必再向谁证明，你也知道自己够好。
和
与父母、与自己和解
放下那些卡了很久的结，关系松开了。
轻
生活更轻盈、有掌控感
重新由你来决定，自己的人生怎么过。
课程内容
三天，我们具体做什么
不是听课，是一场一步步往内走的体验。每天都有练习、有觉察、有真实的转化。
DAY 1 · 周六重新认识自己
先看清——那些一直困住自己的，到底是什么。
DAY 2 · 周日重塑我们的过去
把卡了很久的情绪与关系，慢慢放下。
DAY 3 · 周一（公假）蜕变人生
带着稳稳的自己，回到日常的生活里。
课程花絮
这三天，长这样
不是台上台下，是一群人围坐在一起，慢慢打开自己。
关于老师
李晓燕 Christine Lee
《把心安顿好》创办人
教育学硕士 · 美国 NLP 大学授证 NLP 高级导师
美国 ABNLP 认证 NLP 国际导师 · 美国 NGH 催眠治疗师
国际教练界（ICC）脑神经科学教练 · NLP 专业人生教练
马来西亚 HRDCorp（PSMB）认证讲师
美国 ABNLP 认证 NLP 国际导师 · 美国 NGH 催眠治疗师
国际教练界（ICC）脑神经科学教练 · NLP 专业人生教练
马来西亚 HRDCorp（PSMB）认证讲师
从婚礼摄影转身，53 岁重回研究所——
她最懂，一个人怎么慢慢把自己认回来。
所以这三天，她不是站在台上教你，
是陪你，一起走一遍。
她最懂，一个人怎么慢慢把自己认回来。
所以这三天，她不是站在台上教你，
是陪你，一起走一遍。
学员怎么说
走过这三天的人
「
上课前，我一直被恐惧困扰，却不知道为什么。这堂课让我看见——原来是我没有自信，也看见了自己孤单、害怕的内在小孩。我找到了自己的问题，也开始有办法去克服。
— Stephanie
「
最深刻的是「交还与收回投射法」，对我是全新的突破。我开始敢随心去做自己想做的，focus 在自己身上，远离他人的声音。想对老师说：谢谢您，我爱你！
— 彩薇
「
原生父母带来的创伤，越早发现越好——接受它、疗愈它，让内心的小孩和自己一同长大。这三天让我更确定：我已经成为了那个强大的自己。
— Karen Lim
「
情绪一直是我眼中「不好的东西」。老师一句话让我领悟：情绪并不糟糕，只要接纳它、认识它就好。我也真正明白了，自我价值有多重要。
— Vanessa Fong
听她们亲口说
报名信息
日期
2026 年 8 月 29–31 日（周六–周一）含默迪卡公假，不必额外请假
地点
No. 19-2, SD13/1, Jalan Tanjung,
Bandar Sri Damansara, 52200 Kuala Lumpur
Bandar Sri Damansara, 52200 Kuala Lumpur
时间
每天 9:00am – 5:00pm
学费
优惠价 RM 1,800 原价 RM 3,497
包含
讲义 · 每日两次茶点 · 课后群组练习 · 课后一对一咨询一次午餐自理，附近用餐方便